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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高中妹那邊被渣男亂傳…呂秋遠出手了
生活中心／綜合報導
一名高中女生在匿名網站淚訴，自己將初夜獻給17歲的男友，結果對方嫌自己「那邊不是粉紅色」，竟然直接甩了她，還將私密處照片傳給學校同學，讓她遭到同學霸凌，飽受煎熬，渣男的行為明顯已經犯法。對此，不少網友召喚律師呂秋遠前來協助，而呂秋遠也隔空向這位女學生喊話，「我會幫你提告！」要對方付出代價。
▲呂秋遠稱可以幫忙提告。（圖／翻攝自呂秋遠臉書）
「他犯法了，是的。在刑法上，他已經犯下妨害秘密與散佈猥褻物品罪」，呂秋遠說道，其實依法可以把這名渣男友告得滿地找牙，且父母也必須承擔民事上的連帶賠償責任，許多人喜歡用性霸凌的方式欺負人，或是用言語方式，例如辱罵「水性楊花」、「紅顏禍水」。但呂秋遠要她別難過，因為這些人只是討厭自己，因為他們他們無法成為妳。
「一個真正善良的人，不會攻擊別人的缺點來張揚自己，而被邪惡的人攻擊，錯怎麼會在你？」呂秋遠說道。
至於下一步該怎麼做？呂秋遠建議，可以先不用告訴媽媽，但要跟學校老師說，而呂秋遠他也向女高中生喊話，「可以告訴我，我會幫你提告，並且要他承擔應該負責的代價，學校的老師與社工也會幫助你。」
「因為我們一無所有，所以要更堅強。等待我們花開的時候，幫助別人一起綻放。這就是我們活下來的理由。一起活，好好活，為自己活。」呂秋遠總結。
貼文一出，網友紛紛表示，「男孩女孩都沒有接受足夠的性平及性教育！拜託家長別再看到彩虹就哭哭了好嗎，支持性平教育」、「希望女生一定要看到這篇，支持提告」、「真心希望原po能夠看到律師的文！拜託律師幫幫她了！」「呂律師幫幫這孩子，惡人太可惡了！感謝您」、「匿名的文章不是可以請警察查Id，不然真的怕那女孩自己撐不住了，會想不開啊」、「真心的希望這位妹妹能找到正確的處理方式，並且被霸凌受傷的心能得到救贖」。（編輯：廖俐惠）
x 尊重身體自主權！請撥打113、110
《三立新聞》提醒您：
根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。
◆ 教育部反霸凌投訴專線：0800-200-885
◆ 「iWIN網路防護機構」網安專線：（02）2577-5118
服務時間：週一至週五 9:00～18:00
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這病作祟 她背公司產品訪客痛到歪腰
記者李鴻典／台北報導
台中51歲鄭太太是職業婦女，私下也極重視家庭生活，下班後必定燒一桌好菜，但過去四年來鄭太太深受下背痛所苦，遍嘗各種偏方均不見效，不得不漸漸遠離廚房，直到最近痛到歪腰，赴醫後才確診為「小面關節症候群」，採取增生療法治療2個多月後，疼痛感大幅降低，終於可再現廚藝，讓子女一飽口福。
▲圖／亞洲大學附屬醫院提供
因為椎間盤在前，小面關節在後，可以觀察易產生疼痛的姿勢，簡單區分椎間盤或小面關節問題產生的疼痛，當向前彎腰時背部感到疼痛，則較為可能是椎間盤突出導致疼痛；當往後仰時背部特別不適，則可能是小面關節問題，因小面關節位於脊椎後側，位置相對較淺，醫師可透過觸診刺激幫助診斷，而椎間盤位於身體較深位置，相對來說難以按壓刺激，需要其他檢查輔助。
吳書毅指出，小面關節症候群的治療可考慮一般復健（如熱敷、拉腰等）、徒手治療或注射治療。考量患者鄭太太的工作性質，決定透過增生療法治療，主要經超音波導引，將葡萄糖水或自體血小板(Platelet-Rich Plasma，PRP)注射到患部，使該部位產生輕微發炎反應，促進組織修復，進而改善關節穩定度，平均每2到4周注射一次，一般成人需注射4到6次，注射後應避免合併服用消炎藥物、從事激烈運動，才有助組織修復。
吳書毅提醒，患者注射後2到4周內應回門診追蹤，並搭配適度運動，補充足夠營養，以強化局部肌肉與韌帶強度。民眾平時應保持良好坐姿及站姿，才能避免關節周遭的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織受傷，造成小面關節功能失調。
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