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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠網宜蘭】地鐵客棧 - 維多利亞自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她飯後喝黑豆咖啡 瘦6kg又降血壓
生活中心／綜合報導
日前美國哈佛心臟信函（Harvard Heart Letter）和多個醫學網站就曾強力推薦黑豆，表示就研究結果顯示，多吃黑豆好處多多，包括可以降低糖尿病、心臟病等風險外，也可以強化骨骼等。近日知名醫師也出書推薦吃黑豆，除了可以維持好體態、瘦身，也可以抗氧化、排毒、降血壓等。醫師更舉例說，曾有高血壓患者維持三餐飯後都喝黑豆咖啡，後來血壓、體重都下降外，原本滿頭的白髮也開始出現黑髮，大讚黑豆是相當健康、有益的食物。
▲一名舞蹈老師3餐飯後都會喝一杯黑豆咖啡，半年後體重減了6公斤。（示意圖／翻攝自pixabay）
不僅如此，王玫君更說，讓人覺得更神奇的是，這名舞蹈老師本來一頭白髮，但維持三餐飯後喝黑豆咖啡一段時間後，頭頂上竟開始長出些許黑髮，讓她自己也覺得不可思議。黑豆不只可以幫助減肥、降血壓，同時還兼具抗老的作用，所以不少專家都大讚它是「黑色奇蹟」！（編輯：張雅筑）
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今略回升明晚降 南海擾動擾跨年
文／吳德榮
三立準氣象‧老大洩天機
今(25)日截至清晨5:30：北部平地最低溫淡水17.6度(昨晨14.6度)、新竹18.8度(昨晨15.4度)、台北市(公園路站)最低溫18.6度(昨晨15.6度)，顯示冷空氣已略減弱。
▲圖：最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬30日20時地面圖(左圖)及850白帕天氣圖(右圖)顯示，南海有熱帶擾動發展，其外圍環流輸送南方暖濕空氣(右圖紅箭)，與北方冷空氣(右圖黑箭)在台灣附近輻合(左右圖紅虛線)，而產生雲雨帶。
最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今上午至明(26日)白天，東北風減弱，但北部、東北部及東部仍有局部短暫雨的機率，氣溫短暫略升，今日北台灣約在18至23度、仍濕涼微冷；中、南部為多雲時晴、日夜溫差大的天氣。
明(26日)晚起冷空氣再度逐漸南下，氣溫逐漸下降；週五(28日)晚至週(30)日晨氣溫降至最低，台北市約可觸及14度左右，有符合「大陸冷氣團」定義的機率，北台灣沿海、空曠地區降得更低，約在12、13度。由於台灣大都在高壓邊緣，低層水氣多，迎風面為連續多雨的型態，故感覺上將會更為濕冷，要注意保暖、也要攜帶雨具；背風面天氣穩定、多雲時晴；氣溫也會下降、但愈往南受影響的程度愈小。
最新模式模擬顯示，週日(30日)至下週二(1日)，南海有熱帶擾動發展，無論是否發展成今年最後一個颱風，其外圍環流輸送南方暖濕空氣，與北方冷空氣在台灣附近輻合(圖)，而產生雲雨帶；除了迎風面有明顯降雨，視熱帶擾動的相對位置，有段時間中南部降雨機率會大幅提高、也有明顯降雨。模式模擬也顯示，北台灣週日至下週二(30至1日)降雨機率皆很高，天氣很濕冷；但中南部跨年及元旦升旗的天氣，是否正巧遇上降雨機率提高，濕涼微冷的時段？因與熱帶擾動的位置有關，有「不確定性」！模式還在調整、需持續觀察。
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