【自由行住宿平價】北京方恒假日酒店 - 北京自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 275 間客房
- 2 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
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- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
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- 798 時態空間 (2 公里)
- 女人街 (4.7 公里)
- 國家體育場 (9.1 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再誤會豬油！避免下肚後變壞膽固醇 注意3件事就行
豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但不可否認地，豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳，用豬油煎或炸出來的食物，不論是外觀或口感都很好，「這好風味不是人工的、是天然的，」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。
近來一些研究與報導更指出，豬油沒有想像中那麼不好，大大顛覆了我們過去的認知。
豬油的不飽和脂肪是飽和脂肪的1.2倍，它的單元不飽和脂肪酸高達44％，含量在動物性油脂中僅次於魚油，而多元不飽和脂肪酸Omega6也有10％，好的脂肪酸比壞的脂肪酸還多。
「通常我們會用奶油來煎東西，那還不如用豬油，偶爾少量用是沒問題的，」台灣營養基金會執行長吳映蓉說。
陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸（Arachidonic acid）會形成壞的前列腺素，使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞，而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸，因此，他將豬油歸類為不好不壞的油，偶爾吃可以，但量不能多，也無法取代植物性烹調用油。
至於膽固醇，他並不擔心，只要控制烹調溫度，別讓身體處於發炎狀態，飲食均衡攝取，就能避免吃下的膽固醇變成壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）。
各種油脂的脂肪酸組成都有差異，食用油的好壞已不能用植物性或動物性、飽和脂肪或不飽和脂肪的二分法來判斷。文化大學保健營養學系系主任施明智就不斷跟學生強調，「動物油一定比植物油差嗎？答案是錯的；飽和脂肪一定不好？答案也是錯的。」
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
現省20萬！廈門客入境自首掏香腸
生活中心／綜合報導
為了防止非洲豬瘟疫情進入我國，政府不停宣導別私帶肉品入境，而現在也已經調高違規罰則，首次違規會開罰20萬元。一名從中國大陸廈門來的宋先生入境時，就因為聽到機場人員宣導，趕緊將包中的香腸拿出自首，因此未遭到開罰。
▲宋先生帶香腸入境。（示意圖／資料照）
罰緩提高至20萬元後，截至23日已經有17案被罰5萬元，11案被罰20萬元。根據《東森新聞》報導，廈門來的宋先生24日從桃園機場入境，聽到機場人員宣導「非洲豬瘟疫情」一事後，想起包包內有香腸，就主動申報，因此沒被防檢局開罰20萬。
宋先生指出，家人擔心他路途中肚子餓，才幫忙準備香腸當點心；而且從他在廈門機場，到下飛機之前，都沒聽過不能私帶肉品入境台灣，是抵台後，在機場聽到人員宣導，發現問題嚴重性，才趕緊主動申報。（編輯：李艾庭）
※ 非洲豬瘟比口蹄疫可怕！
請勿網購、攜帶中國豬肉製品入境，2018年12月18日起初犯罰款20萬，最高可罰100萬
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