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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北京當局對國民黨施壓？ 顏擇雅：是「以商逼政」
[新頭殼newtalk] 16日立委補選結果，國民黨未贏得三重、台南2個重要席次，民進黨穩住九合一大選後狂跌的氣勢，但中時社論指出，北京並沒有因為國民黨受挫而改變「一國兩制」的決心，作家顏擇雅今(17)日在臉書PO文表示，「2020就是中國對台灣有辦法『以商逼政』的最後機會了。這才是北京必須在此時對國民黨大大施壓的原因。」
顏擇雅指出，「台灣以為接受九二共識就可以『貨去人來，發大財』嗎？那是做夢！」台灣渴望接受靠北京賞賜發財，就只能與北京進行政治談判，談出「一國兩制的台灣方案」；繼前總統陳水扁連任成功後，北京就在2005年連胡會與國民黨說好，若願意接受九二共識，只要國民黨上台就送上好禮，如果北京真的對總統蔡英文不接受九二共識感到痛恨，為何不對國民黨好一點？
顏擇雅認為，這僅能用「中國內部壓力」來解釋，與蔡英文不承認九二共識無關，習近平自上台後，彷彿萬方來朝皆指日可待，但2018年的經濟卻急速下行，美國對中國政策大轉彎，如今的北京可說是「內外交迫」，台灣對中國的經濟依存度減少，所以，2020的最後機會就是「以商逼政」了，所以北京才在此時對國民黨大大施壓，「習近平如今要鞏固其『習核心』，唯一突破口就是台灣，這是其對台政策會如此 『橫柴入灶』，如此脫離台灣民意的原因。」
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日照不足 小心冬季憂鬱症
最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動、運動，從事戶外運動，有足夠日照，都有助提升血清素功能。
丹麥研究發現，缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，高達90%在哥本哈根的居民受影響，出現睡眠或飲食紊亂，有5%的人在冬季出現憂鬱症。
丹麥哥本哈根科學團隊所作一項測量大腦中血清素轉運體及血清素水平的研究，讓受試者在夏季時接受兩次腦部掃描、冬季時再兩次追蹤掃描，結果顯示，從夏季到冬季，血清素轉運體蛋白平均下降10%，尤其女性更為明顯。
憂鬱症防治協會理事長、林口長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，季節性情感疾患主要與日照有關，在高緯度、晝短夜長的地區較常發生；腦中血清素功能低與憂鬱症相關，臨床有效的抗憂鬱劑，大多能提升腦部血清素功能。
劉嘉逸表示，目前科學實證提出不少提升腦部血清素功能的「非藥物方法」，例如多做讓自己快樂的活動、保持運動的習慣，建議從事戶外運動，同時有適度足夠的日光照射，能提升血清素功能；此外，食物中缺乏色胺酸會造成憂鬱，色胺酸是大多數膳食蛋白質的必然成分，正常人飲食缺乏色胺酸幾乎不可能，但憂鬱者也可以多攝食如牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，保持均衡飲食。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，女性罹患憂鬱症比率比男性高，最近正逢季節轉換時期，預防陷入憂鬱可從兩方面著手，第一覺察情緒並認識憂鬱症症狀，當不想再做本來感興趣的事、什麼事都提不起勁、悲傷沮喪、無故想哭、負面思考加劇，甚至是不想活，出現這些症狀，就需求助專業醫師諮詢，積極讓身體產生對憂鬱有作用的激素，日照已被證實為有效的天然抗鬱劑，可防血清素從大腦中流失，所以安排戶外運動，或規律日常生活、休息及飲食都是預防之道。
防止憂鬱 你可以這麼做
1.從事戶外運動，接受足夠的日光照射
2.攝取富含色胺酸的飲食，例如牛奶、紅肉、魚、蛋等蛋白質食物
3.規律生活及適當休息
(資料來源╱劉嘉逸、葉雅馨 整理╱劉嘉韻)
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