【飯店】米爾頓飯店 (前吉斯飯店) - 訥伊-普萊桑斯渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一天到底能吃幾個雞蛋？美國研究：吃1顆半死亡率增18%
美國《膳食指南》中對食用雞蛋的建議曾有所調整
美國在2015年之前的《膳食指南》中建議，每人每日應攝入少於300毫克的膳食膽固醇，而1顆雞蛋的膽固醇含量約186毫克，所以一天食用1顆蛋，基本上是不會造成身體過量的負擔。不過，在最新版的美國飲食指南則取消了這一限制。該指南還加入每周雞蛋食用量作為健康飲食的內容。
美國西北大學研究，每天吃1半雞蛋死亡風險增加18%
美國西北大學研究團隊日前進行了一項膽固醇的研究，針對6項其他團隊研究的29615名美國人和其它族裔成人的資料彙整數據，進行了長達31年的隨訪，其間診斷出5400例心血管病例和6132例死亡案例。
研究結果發現，相較於不吃雞蛋的人，一個人每天攝入300毫克的膳食膽固醇（相當於1顆半雞蛋），發生心血管疾病的風險增加了17％，導致全因死亡的風險更增加了18％，結果顯示，食用更多雞蛋和膽固醇高膳食的成年人，其引發心血管疾病和死亡的風險都顯著增加。這項研究已發表在《美國醫學會雜誌》網站上。
該研究結果還指出，一個人每週吃3到4顆雞蛋會導致心血管疾病風險增加6%，死亡風險增加8%。
主持研究的西北大學費因伯格醫學院預防醫學副教授諾里娜·艾倫（Norrina Allen）表示：「這實際上與膽固醇有關，膽固醇在雞蛋，尤其是蛋黃中的含量很高。作為健康飲食的一部分，人們需要攝入較少量的膽固醇，膽固醇含量較低的人患心臟病的風險較低。」
過去的相關研究結果都認為吃雞蛋不會增加心血管疾病的風險，但艾倫認為，這些研究通常樣本數較少，隨訪時間較短，調整其他部分飲食的能力有限。她表示「我們的研究表明，如果兩個人的飲食內容基本相同，唯一區別就是雞蛋的話，那麼你可以直接測量雞蛋消費對心臟病的影響，我們發現膽固醇與心臟病風險增加有關」，「所以我們想提醒人們，雞蛋中有膽固醇，特別是蛋黃，這會產生有害影響，我們應該適量地吃它們。」
研究建議是適量食用雞蛋、選擇吃蛋白或適量吃全蛋
研究團隊認為，這項研究結果並不是主張要完全消除雞蛋與其它富含膽固醇的食物，而是適量減少飲食中蛋或紅肉等富含膽固醇的食物，來減少飲食中膽固醇的攝取量。例如可以選擇吃蛋白而非全蛋，或是適量吃全蛋。
也有學者表達不同主張
但這項研究結果隨即也遭到其他學者的質疑，約翰斯·霍普金斯大學的布魯斯·李就表示，營養學研究往往不牢靠，因為它們有賴於人們回憶自己的飲食，但有關飲食的回憶可能極不可靠。他認為這項新研究只是提供了觀察數據，但沒有顯示雞蛋和膽固醇造成了心臟病與死亡。
而主持這項研究的艾倫也承，該研究並未將參與研究者長期飲食模式納入評估，，煮雞蛋、荷包蛋與油煎蛋等不同的烹調方式，對健康風險的影響程度也可能有所不同。
資料來源：Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality
期刊小檔案：《美國醫學會雜誌》（JAMA）：是一份美國出版的經由同行評審的醫學期刊。該期刊由美國醫學會以每周一期出版，於1883年創刊，自此之後即不中斷的持續發行，而本期刊發行的內容為：原創性的研究文章、社論、臨床綜述及病例報導等。
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散熱雙雄領軍 族群熱力四射
工商時報【廖育偲╱台北報導】
搶搭5G順風車，散熱家族熱力四射！隨著市場對散熱模組的需求日益增加，相關個股於盤面上以黑馬之姿快速崛起，股價持續帶量上攻，其中，散熱雙雄的雙鴻（3324）及超眾（6230）昨（24）日股價飆漲逾5％，表現亮眼。
法人分析，明年5G手機問世，加上資料中心、物聯網及人工智慧延伸雲端運算、智慧家電等應用，均為散熱產品增添契機。
昨日除了散熱雙雄股價表現亮眼，其餘曜越強彈7.42％，協禧和力致亦分別大漲6.61％、6.57％，而泰碩、奇鋐、建準、健策、業強及元山也都出現2％-5％不等的漲幅。
籌碼進出方面，昨日三大法人同步加碼奇鋐達1,658張，其次買超建準及雙鴻逾900張，泰碩買超張數尚有778張，而超眾、鴻準、健策、協禧和元山也都湧現買盤。
曜越累計1到11月合併營收為36.31億元，年成長11.86％，另受惠原物料漲勢趨緩及新品價格調漲效應，貿易戰休兵亦減緩提前拉貨運費增加的問題，公司派表示，本季合併營收可望優於去年同期。曜越昨日量價齊揚，一舉攻上27.5元，續朝半年線挑戰。
泰碩頻頻釋出利多消息，激勵股價續創波段高點，昨日在外資及投信聯手加碼逾800張之下，更強攻至35元關卡。隨著5G散熱產品出貨帶動，尤其今年本季訂單超乎預期，能見度已至明年3月，明年首季營運可望淡季不淡。
宏遠投顧副總經理陳國清分析，先前日本電產株式會社（Nidec）溢價收購超眾股權，此併購可視為市場看好未來散熱產業轉佳的訊號，另外，由於明年車市恐面臨下行風險，使車用散熱成長受到侷限，但電動車反將成為驅動力，看好超眾有機會因Nidec收購車用部分，而出現較大幅度的成長。
他也強調，無論熱板的導入情形如何，熱導管與石墨片的用量增加，都會帶動每支手機散熱產值的提升。不過，明年上半年散熱模組廠將面臨貿易戰、Intel CPU缺貨等問題，而5G手機又青黃不接，明年第2季將會是較佳的投資布局點。
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